講師歴が短いヨガ講師ほど、パーソナルヨガを提供すべき理由｜初心者にこそマンツーマンが必要です
こんにちは。ヨガコーチングの阿部海渡です。
今日は「講師歴が短いヨガ講師ほど、パーソナルヨガを提供すべき理由」というテーマでお話しします。
「まだ経験が浅いので、
パーソナルは早いと思っています」
体験セッションで、
この言葉をよく聞きます。
結論から言います。
順番が逆です。
講師歴が短い人ほど、パーソナルから始めてください。
理由は2つあります。
1つは生徒さんの側にあります。
初心者にこそ、マンツーマンが必要だからです。
もう1つは講師の側にあります。
パーソナルのほうが、経験が浅くても結果を出しやすいからです。
この2つを
順番にお話しします。
なぜ、初心者にこそパーソナルヨガが必要なのか？
初心者は、
自分の体の使い方の間違いに気づけません。
これは能力の問題ではありません。
まだ自分の体を理解していないので、
どこに力が入っているのか、
どこが動いていないのかが分からないのです。
痛みが出て、
初めて気づきます。
だから、
初心者に事前に決めたシークエンスを当てるのは危険です。
その人の体に合っているかどうかを
本人が判断できないからです。
一人ひとりの体を見ながら、
その場で動きを変えていく。
初心者ほど、それが必要です。
指導力の高いクライアントと話していて、
まったく同じ結論になりました。
初心者は絶対にマンツーマンだ、と。
グループレッスンでは、何が起きているのか？
グループレッスンでは、
指導者が全員の間違いを
同時に見続けることはできません。
10人いれば、
目が届くのはそのうちの数人です。
残りの人は、
自分の間違いに気づけないまま動き続けます。
だから怪我が起きます。
指導者が悪いのではありません。
グループという形の限界です。
一方で、
経験を積んだ人は違います。
集まってアサナをしても、
自分の体の声を聞けるので、
正しく動かせます。
隣の人と違う動きを選ぶこともできます。
つまり、
グループが向いているのは経験者です。
ところが世の中のヨガは、
これが逆になっています。
初心者にグループを出して、
経験者がパーソナルを受けている。
体がよくならないのも、
怪我がなくならないのも、
順番が逆だからです。
初心者にこそ、パーソナルです。
これが、
生徒さんの側から見た理由です。
講師歴が短いと、パーソナルは無理なのか？
ここからが、
講師の側の話です。
「完璧な指導者になってから、
ヨガを仕事にしたい」
そう考えている方が多い。
この順番も逆です。
力がつくのは、
本気の生徒さんの悩みに向き合って、
その場で解決できない場面にぶつかったときです。
そこで考えて、
調べて、
一緒に試して、
初めて指導者になっていきます。
スタジオで100人に教えても、
この経験は積めません。
一人と深く向き合ったときにしか、
起きないことだからです。
つまり、
講師歴が短い人ほど、
この経験を早く積んだほうがいいのです。
シークエンスを先に作り込む必要もありません。
私はクライアントに、
こう問い返すことがあります。
「そのシークエンスをやったら、
生徒さんはどうなると考えていますか」
多くの方が、
自分のためだったと気づきます。
生徒さんに必要なのは、
きれいなシークエンスではなく、
自分の体に合った動きです。
指導経験が浅くても、なぜ結果を出しやすいのか？
パーソナルのスタートは、
ポーズではありません。
自分が、どういう人を助けたいかです。
たとえば、
腰痛に悩んでいる人を助けたいとします。
病院に行っても
よくならなかった本気の人だけを集める。
そして、
体の問題の根本の原因は心にある、
という前提で向き合います。
私のクライアントが担当した方に、
看護師の方がいました。
頑張りすぎて腰を痛めることで、
周りから「大丈夫？」と気にかけてもらえる。
家庭で足りていなかったものを
職場で埋めていたのです。
その考え方に本人が気づくと、
腰を痛め続ける行動をやめられます。
ここで使うのは、
ヨガの技術だけではありません。
その人の人生に、何が起きているかを見る力です。
これは、
講師歴の長さで決まるものではありません。
あなたがこれまでの人生で、
悩んで、
乗り越えてきたことが、
そのまま使えます。
だから、
指導経験が浅くても、
パーソナルのほうが結果を出しやすいのです。
方法は、
陰ヨガでもヨガニドラでも、
何でも構いません。
大事なのは、
その人に効くかどうかです。
「全部できる講師」になろうとしていませんか？
「アサナが完璧ではない」
「解剖学の知識が足りない」
だから自信がない、
という相談も多いです。
私が相談を受ける範囲では、
これは周りの言葉に影響されている状態です。
考えてみてください。
肩を悪くしたとき、
全科を診られる医者と、
肩の整形外科の専門医。
どちらを選びますか。
全部をまんべんなくできる人は、
逆に仕事がありません。
体の理論を求める生徒さんは、
解剖学に詳しい講師のところへ行けばいい。
あなたは、
あなたが教えられることを求めている人を集めればいい。
知らないことは、
その生徒さんには必要のないことです。
生徒さん自身がそれを分かって、
あなたを選びます。
難しい質問が来たら、
その時に一緒に考えればいいのです。
「全部できるようになってから」と考えて
集客を難しくしている方は、
ヨガインストラクターの集客が難しい理由｜5つの原因と、難しくならない集客の作り方も読んでみてください。
最初の一歩は、何をすればいいのか？
やることは1つです。
誰を助けたいかを言葉にする。
資格を増やすことでも、
シークエンスを作ることでもありません。
自分が乗り越えてきたことと、
いま目の前にいる生徒さんの悩みが
重なるところを探してください。
そこがあなたのパーソナルの入り口です。
言葉にできたら、
次は商品の形です。
単発90分いくら、という形にしている限り、
本気の生徒さんは来ません。
何をしてあげたらいいか分からなくなるのは、
指導力ではなく商品の形が原因です。
商品の作り方は、
パーソナルヨガの作り方｜商品設計から価格設定まで、契約につながる順番に順番どおり書いています。
講師歴が短いことは、
弱みではありません。
いちばん早く、
本物の指導者になれる位置にいる、
ということです。
よくある質問
- 経験が浅いのに、パーソナルの料金をもらっていいのですか？
-
もらってください。生徒さんが払っているのは、あなたの講師歴に対してではなく、自分の悩みが解決することに対してです。一人と深く向き合うパーソナルのほうが、グループより悩みを解決しやすい。だから、経験が浅い人ほどパーソナルのほうが結果を出しやすく、料金に見合う価値を出せます。
- 初心者の生徒さんに、シークエンスなしでどう教えればいいですか？
-
最初に決めるのは「誰の、どんな悩みを解決するか」です。そこが決まれば、その日の体の状態を見ながら必要な動きを選べます。事前に決めたシークエンスを初心者に当てると、体に合っていなくても本人が気づけず、怪我につながります。決めておくのは対象と目的で、動きは目の前の人に合わせてください。
- アサナや解剖学が完璧でなくても大丈夫ですか？
-
大丈夫です。全部をまんべんなくできる人は、逆に選ばれません。あなたが教えられることを求めている人を集めれば、知らないことはその生徒さんに必要のないことです。難しい質問が来たら、その時に一緒に考えれば十分です。
- まずグループレッスンで経験を積んでから、パーソナルに進むべきではないですか？
-
逆をおすすめします。指導者として力がつくのは、一人の本気の悩みに向き合って、その場で解決できない場面にぶつかったときです。グループで大人数に教えても、この経験は積めません。グループは経験者に向いた形で、初心者と講師歴の短い講師には、パーソナルのほうが合っています。
- パーソナルヨガの商品は、どう作ればいいですか？
-
順番が決まっています。誰の、どの理想の未来を叶えるのか → 価格 → 期間と回数 → 中身、の順です。単発ではなく、半年か1年の継続コースにしてください。詳しくは「パーソナルヨガの作り方」の記事にまとめています。
この記事を書いた人
阿部海渡（あべ かいと）
株式会社ヨガコーチング 代表取締役。生徒の人生を変えるヨガコーチ育成専門家。ヨガでの収入が1万円ほどの時代を3年半経験した後、ビジネスの本質を学び、現在は週休4日・年商1000万円のヨガ講師として、屋久島で暮らしながら全国のヨガ講師をサポートしている。
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私は、ヨガでの収入が1万円の時代を3年半経験してから、
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