こんにちは。
阿部海渡です。
今日は、
「シンクロニシティに気付けない理由」というテーマで
お話をしていきます。
みなさんは、
シンクロニシティという言葉は知っていますか？
最近では、
乃木坂46の歌のタイトルになったり、
お笑いコンビのコンビ名としても
少しずつ知られてきている言葉ですね。
初めて聞いたという人もいると思いますので、
簡単に説明すると、
シンクロニシティとは、
人生を生きていると
突然気付く不思議なつながりのことです。
あなたも、
こんな経験ありませんか？
ある友達のことを考えていたら、とつぜんその友達からLINEが届いた。
職場での会話で、出てきた土地の地名が、同じ日にテレビでも出てきた。
瞑想や内観に取り組んでいて浮かんできた感情や感覚が、その日の夜の夢の中でも出てきた。
きっと、
似たような経験をされているのではないでしょうか。
シンクロニシティとは、
このように
因果関係はないはずなのに、
共通して繋がりのあることが起こったときに
それを認識したときに起こります。
私のお話をすると、
最近、とても不思議なシンクロニシティがありました。
私は屋久島で暮らしているのですが、
ずっと連絡を取っていなかった古い友人から
突然「今何してるの？」と連絡がありました。
屋久島にいるよ！と言ったら、
「ちょうど九州で旅をしているから、遊びに行っていい？」と。
快諾して
一緒に島めぐりをしました。
彼はシンガポール人で
ＡＩ関係の仕事をしているのですが、
日本で旅をしてから、
禅哲学や仏教哲学に触れ、
内観的な生き方を始めて、幸せになってきたそうです。
内観の話をがっつりして盛り上がりながら、
今後はどうするの？という話になりました。
すると彼は、
アジアをいろいろと回ったけれど、
ニューヨークに移って、新しい事業を立ち上げるつもり。
そんな話をしていました。
私も、
ちょうど数年後には
ニューヨークのような大都市に
もう一つ拠点をもち、
陰ヨガをはじめとする内観修行のセミナーを
アーティストや社会活動家たちに向けて
開催していきたいと考えていたので、
またニューヨークで会おう！と彼を送り出しました。
そのちょうど１週間後。
１０代の頃から仲良くしている
親友から連絡がありました。
「友達が屋久島に行くらしいから、繋がってくれる？」
心の事から社会の事まで
いろいろと議論をする友人で、仲良しなので、
快諾しました。
屋久島に到着して、
島の秘境を妻と一緒に案内しながら、
彼（名前はイニシャルを借りてCとしておきます）といろいろと話をしました。
聞いていくと、
Cはニューヨーク在住で、
ずっと日本に来たかったそうです。
それで、
沖縄が有名なので
沖縄に行こうと思っていたのですが、
グーグルマップで沖縄を見たときに
偶然屋久島を発見。
屋久島に引き込まれるように飛行機を予約して、
ほとんど他の所にはいかずに
屋久島に旅をすることにしたとのこと。
自然とともに人々が暮らせるような
家のデザインに関わる彼との対話は
私や妻の夢ともつながり、
意気投合して、
とても豊かな時間を過ごしました。
たった２週間の間に、
ニューヨークという土地に縁のある二人が
私のところに現れたわけです。
私という自己よりも
大きな存在に後押しをされている感覚とともに、
思考が現実化していることを改めて悟りました。
少し私の話が長かったですが、
この話を聞きながら、
あなた自身にとってのシンクロニシティも
思い出せたのではないでしょうか。
ここからは、
シンクロニシティが起こる人と
起こらない人について
お話をしていきます。
シンクロニシティが
起こらない人は、
実はいません。
どういうことかというと、
シンクロニシティは
すでにあなたにも、
そしてあなたの周りの人にも起こっています。
違いは、
シンクロニシティが起こっていることに
気付いているかどうかです。
シンクロニシティに気付けない原因
シンクロニシティに気付けない原因は、
ある思い込みにあります。
その思い込みとは、
「人生はワタシがコントロールしている」
という思い込みです。
シンクロニシティに気付いていない人は、
自分の人生に起こるすべての事柄を
思った通りにしなければ、
幸せにはなれない、
と考えています。
こういう人は、
イヤな出来事が起こったときに、
「イヤだ、変えたい」と
心の中で念じます。
人生に起こる出来事は
あなたの普段の思考である
顕在意識だけでなく、
より大きなハイヤーセルフや潜在意識、
魂といった存在（＝あなた を 含めた自分）の
意思にも影響を受けています。
「ワタシがコントロールしなくちゃ」
と思っているので、
その出来事を引き起こした存在の意図や、
その出来事から気付ける真実に
意識が向きません。
なので、
人生に起きている出来事の中で、
嬉しいことは喜んで、
嫌なことには向き合わずに、
そこからは逃げる、
という生き方をしています。
なので、
人生で起きていること全体を
客観的に見つめ、受け入れられません。
あなたの本質は、
あなたという名前をもつ人間を含む、
さらに大きな存在です。
この存在が
あなたとともにチームを組んで
今生でのさまざまな経験を得ながら、
生きることについての気付きを得たり、
人によっては宇宙的なミッションに取り組んでいます。
しかし、
これを忘れて生まれてきている私たちは、
ひとつひとつ、人生の経験を通して
思い出しながら前に進むということをしています。
そんな思い出すプロセスの中で、
大きな存在であるあなたの本質は、
さまざまな形で、道しるべを与えています。
そのひとつが、
シンクロニシティです。
「ほら、あの人が言ってるでしょ」
「ねぇ、テレビでも言ってたでしょ」
「ＳＮＳにも、出てきたでしょ」
そんな風にして、
あなたの本質は
あなたが本来計画していた道を歩めるように
道しるべを差し出しています。
「ワタシが人生をコントロールしなきゃ」
と思っている人は、
人生で起きることについて、
いいことは自分の手柄
悪い事は嫌
こんな風に考えるので、
この道しるべから
目を背けています。
人生の全体像をそのまま見つめずに
目を背ければ、
道しるべには気づけないので、
なぜ人生において、これらの出来事が起こっているのかが理解できません。
人間は、
理解できないことがあると
恐怖を感じ、
できるだけそこに向き合うことから逃げようとします。
なので、
どんどんシンクロニシティへの気付きから
遠ざかってしまいます。
シンクロニシティへの気付きを高めるには
では、
シンクロニシティへの気付きは
どうすれば高まるのでしょうか？
私の経験からお伝えすると、
必要なことは
「人生をコントロールしなきゃ」と
躍起になっているエゴに気付くことです。
これをしていることに気付くことができれば、
普段の生活において
エゴに主導権を渡してしまう瞬間に気付き、
それを止めることができるようになります。
エゴは、
愛ではなく怖れによって、
自分を守るために行動をします。
なので、
エゴから主導権を取り戻すことで、
自分の人生に起こることを
愛の視点から、
見つめることができるようになります。
この愛の視点で自分の人生を見ると言うのは、
言い換えると、
善・悪の判断や、
快・不快の判断をいちど脇において、
そのまま見つめて、受け入れるということです。
ヨーガの伝統で言うと
プラティヤハーラが近いですね。
五感での反応をしている自分を見つめて、
反応している自分を否定せずに、
そこから一旦距離を置きつつ、
見つめるということです。
これを実践していくと、
人生における出来事を
慈愛をもって見つめられるようになり、
受け入れられるようになります。
その視座で生活をしていると、
自然と、
「人生はシンクロニシティであふれていたんだ」
という気付きが生まれてきます。
このような視座を手に入れて、
日々心地よく、自分や周囲に無理をさせずに
実践できるようになるには、
練習が必要です。
その練習の方法として、
思考の忙しい現代人にとって
もっとも効果があると感じているのが、
陰ヨガの実践です。
私の陰ヨガ講座では、
生徒さんたちに
肉体のある１か所に
かすかな違和感を保った状態で
誘導瞑想に入ってもらっています。
これにより、
これまで「ワタシ＝肉体」という感覚だったところから、
「ワタシ ≠ 肉体という容れ物」という認識を
身体の感覚で理解していきます。
そうすることで、
私なら
「阿部海渡」という名前をもつこの自分という人の人生で
起こる事柄を、そのまま見つめていく、
という精妙な霊的視座で
人生を見つめることになります。
この視座をもって、
静かな時間を過ごしていった方々は、
それぞれ、
内側の真理や、神秘、
創造の本質といった、
本来備わっている大いなる自分に
触れる経験をしています。
そんな経験を重ねていくことで、
普段、現代社会で
家庭や社会といった場所で役割をこなしながら、
そもそも、人生を愛を持って見つめる、
という生き方ができるようになります。
そうすると、
シンクロニシティという道しるべが
たくさん見えるので、
あとはその道しるべを見つけるたびに
面白がりながら、
ときには、魂のプランに感動して泣いたり、
ユーモアに爆笑しながら、
人生を疑いや不安なく
歩んでいくことになります。
ちょうど
明後日の３月９日から
陰ヨガサットサンガ実践講座が開講です。
６名の受講生とともに
全身全霊で、思い切り心の旅を楽しんでいきます。
今日は、
シンクロニシティに気付けない原因
というテーマで、
お話をしました。
いかがでしたでしょうか？
あなたが人生の道しるべに気付く一助になっていれば
幸いです。
最後まで読んでいただきまして、
誠にありがとうございました。
無料動画講座もあります
本物の陰ヨガで人生を愛から見つめてみたい方や
内側の神秘と繋がりたい方に向けて、
無料動画講座を作成しました。
下記のリンクから、
登録いただくことで、
すぐに無料動画講座をご覧いただけます。
本物の陰ヨガ体験無料動画講座を受け取る
あなたの魂の旅路に、
この動画講座が
小さな光の道標となりますように。
ここまでお読みいただき、 本当にありがとうございました。
あなたやあなたのご家族の人生が、
愛と信頼で満たされますように。
阿部海渡
