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ヨガを指導していると、「親のことが許せないんです」という生徒がいます。ほとんどのヨガインストラクターは親との軋轢には踏み込まない方がいいと考えて、「親御さんを許せるといいですね」と当たり障りのないことを言って、終わります。

６回のヨガコーチングセッションに分けて解説します。これを実践すれば自己肯定感の低いヨガの生徒が一気に自分を愛せるようになり、自己肯定感が上がります。ぜひ実践してみてくださいね。

これとは、コーチングです。イメージから言うと、RYT200でやったサットサンガを講師と生徒、一対一でやること。