ヨガコーチング– category –

今日はずばり、愛と陰ヨガの関係についてお話します。 「愛を選ぶ」というと、 なんだか努力が必要なことのように 聞こえるかもしれません。 「もっと愛のある人間にならなければ」 「もっと寛容にならなければ」 「もっと人のために生きなければ」 そういう言葉を、 自分に言い聞かせるように 生きてきた方も、いるかもしれません。

興味深い質問がありました。 「私のハートチャクラはどのくらい輝いていますか？」 面白い質問でした。 もちろん輝いているのですが 輝いていることを本人も気付いていたので、 いい機会だったので ハートチャクラを日常で活性化させる行法を お伝えしました。

みなさんは、 シンクロニシティという言葉は知っていますか？ 最近では、 乃木坂46の歌のタイトルになったり、 お笑いコンビのコンビ名としても 少しずつ知られてきている言葉ですね。 初めて聞いたという人もいると思いますので、 簡単に説明すると、 シンクロニシティとは、 人生を生きていると 突然気付く不思議なつながりのことです。

「外側の世界は、 内側の鏡である」 ヨガのクラスで、 この言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか? 「自分を変えれば、 周りが変わる」 「内面が整えば、 現実が変わる」 そう教わり、 あなたも頷いた。 確かに、 その通りだと思った。

「ヨガを始めて3年。 毎週スタジオに通い、 アサナも上達し、 呼吸法も学んだ。 でも、 何かが違う。 人生が根本から変わるような体験は、 まだない。」 もしかしたら、 あなたも同じような想いを抱えていませんか? 週に2回、 3回とヨガスタジオに通い、 ...

こんにちは。生徒の人生を変えるヨガコーチ育成の専門家阿部海渡です。 ちょうどクライアントとのセッションで「使命」についての話が出たので、今日は、「使命」についてのお話をします。 使命を見つけるって、こんなにもワクワクすること 想像してみてく...

こんにちは、阿部海渡です。 新年、明けましておめでとうございます。 ここ屋久島では、新年の朝、神々しい光が、山々から降り注ぎ、すべてのものが、新しい命を祝福されているかのような、そんな静謐な時間が流れています。 今年も、みなさまと共に、本物...

こんにちは、阿部海渡です。 今日は「お客様気質が生徒の成長を止める」というテーマでお話しします。 ヨガインストラクターとして活動しているあなたは、こんな悩みを抱えていませんか? 一生懸命クラスをしているのに、生徒さんが定着しない リピート率が...

結論から言うと、ご先祖さまが味方になってくれるからです。この前のクライアントとのセッションではお墓参りの話がでました。成功しているヨガ講師を始め、理想のビジネスを手に入れている起業家は定期的にお墓参りに行きます。

重い生理痛やPMSは、身体からのメッセージです。現代では、西洋医学が発展し、身体の痛みを取り除こうと処置をしたり、薬を投与したりするのが一般的になりましたが、古来から、ヨガを始め様々な伝統で、身体からのメッセージを受け取って、不調の根本原因を取り除く方法が取られてきました。では、重い生理痛が教えてくれているメッセージとは何でしょうか？それは、「自分が女性として生まれたことを恨んでいる」です。